SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • HMB /...

    Post
    Odżywki i suplementy

    matihuf zacznij przede wszystki poważnie traktowac treningi, odżywianie, także wlaściwa regenerację... na hmb naturalnie przyjdzie czas jak to mawial pewien mądry czlowiek; wszystko w swoim czasie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2009-03-29 20:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [s]ODŻYWKI

    Post
    Targowisko

    ja też nadal czekam aktualne? jak coś to czekam, pisz na gg Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2011-08-08 18:41:22

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2011-08-08 10:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • viagra

    Post
    Doping

    jak sie olej roslinny wbija zamiast testa to viagra dobra rzecz A co jak zamiast viagry jest gips

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2011-04-23 10:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zacząc

    Post
    Sztuki Walki

    Kickbox nie jest sportem zabójstwem jak wiele osób uważa , Teraz są poczatki w kazdym klubie to mozesz smiało walić sie zapisać bo poczatki to cwiczenia wzmacniajace... kicboxing jest sportem prostym i bardzo skutecznym a thai to jest dopiero twardy sport ------------------ Moderator

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2003-09-28 08:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl winstrolem

    Post
    Doping

    Nie jestem niestety w temacie jeśli chodzi o koksy... ale zawsze zastanawiało mnie branie np mety doodbytowo - ominęło by się wtedy skutecznie krążenie wrotne co pozwoliłoby ochronić wątrobę i brać z równą skutecznością nieco mniejsze dawki ... Oświećcie mnie ps. Jak cenowo wychodzą cykle najpopularniejszymi saa ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2004-05-16 15:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 gainery

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokladnie jak to wyglada z perspektyw twoiej diety i ilosci makroskladnikow

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2005-03-30 14:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 gainery

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie no zamowilem wanilie po tym jak go zachwalaliscie ale przyszedl bananowy i jest prze prze pyszny !!!!! :):):) normalnie dokupuje kolejne 3kg ;] tylko teraz czekoladke

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2005-04-16 15:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • low carb+mono+spalacz - wyjdzie cos z tego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] treningu, bo uzywam dobrego pasa. w sumie to tylko martwy ciag ma na to wplyw i troszke wioslowanie. cwicze tak od 2 mi-cy i jest dobrze kregoslupem wiec to zostawie bo jak cwicze brzuch nastepnego dnia po plecach to wtedy nie daje rady. Jedno opakowanie XTP chyba nie wystarczy, a dwa to juz 2 setki hmhmm moze dam rade. Czytalem twoj post - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2005-05-27 22:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower stacjonarny 1500 calorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kcal ?? Rowerek raczej będzie pokazywał kilojoule a nie kalorie. Popatrz tam jeszcze raz i przeczytaj dokładnie, jest tam napisane kilojoules czy kilocalories . Nie wiem jakim sprzętem dysponujesz, dietą, planem treningowym?, aczkolwiek wydaje mi się że spalasz najwyżej 350kcal. Lepszym wyjściem będą biegi, bo waga nie jest masakryczna żeby [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2011-06-28 10:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zawodowiec Odp. lapiesz hantelke tak jak bys mlotkiem walil

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2004-08-03 23:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stosować ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nierz tyle żeby bilans uzupełnić najlepiej jak najmniej prochu, jaknajwięcej żarcia.pzdr.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2008-05-13 20:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport po kontuzjach ?

    Post
    Inne dyscypliny

    jakby tak patrzec to kosc tez nie jest juz tak wytrzymala jak przed urazem. Wszystko jest juz kwestia psychy. Poza tym co to za sportowiec skoro po urazie rzuca swoj ukochany sport?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3588 Data: 2010-11-11 18:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widziałem to już wcześniej. Jak dla mnie to Mirek po prostu w ten sposób zrzuca wagę ...tylko nie wiem po co

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2006-01-18 17:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilbian jak widzisz coś takiego to wal na forum! KOSA, nie szkodzi, 'zrobisz loda będzie zgoda'

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2006-01-18 19:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki w celu utrzymania masy na obozie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    w koncu wyszło tak, kupiłem wczoraj: Olimp Gainer MCT 1kg EGG amino acids maegabola 350 tabletek EGG Pro 95% 3*300g Megabol Olimp Carbo 500 g Jak byscie proponowali to uzywac na tym obozie? Aminokwasy mam brac 4 tabletki (wg.instrukcji) na kazde 10 kg masy czyli u mnie to jest 9,5*4=38 tabletek dziennie ale bede brał chyba równo 35 to starczy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2002-08-10 12:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rbk przestan byc niegrzeczny autor -czemu tej samej ? ogolnie mozesz sprobowac sobie zobaczysz jak na to zareagujesz , tylko wtedy juz pamietaj ze podczas etgo drugiego bedzie zwiekszone ryzyko kontuzji i zapewne mniejsz sila na treningu, no i w tym wypadki grupa 1x tydzien - powodzenia moze cos ugrasz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2007-06-19 20:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren+susta

    Post
    Doping

    no to powodzenia juz wiem jak zrobic ten cykl a jakiego enana bierzesz? myslisz ze cido jest ok? waliłem cido ale nie wiem czy nie lepiej prolo To zrobiłbym tak 1-4meta 1-10enan 1-10deca 8-12wino

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2734 Data: 2009-04-23 13:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrać pomózcie dam SOGA:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    polecam garnek do gotowania na parze nie drogi a sprawdza się.... Co do oliwy zalezy co się smaży bo jeśli krótko jak najbardziej się nadaje... Oczywiście lepiej polać warzywa, ale lepiej też smażyć na oliwie niż rzepakowym a jeśłi drobno pokroisz kurczaka chwila moment jest gotowy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2894 Data: 2009-09-27 19:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrać pomózcie dam SOGA:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po SOGu panowie niech wam bedziena oliwie nie smaze oliwa kuraka zawsze polewam a mieso smaze bez niczego na grillu. CHyba zdecyduje sie na parowar tylko z alegro bo ponad 400zl nie dam za taki sprzet. Jescze 1 pytanie czy takie jedzenie z parowaru zachowuje swoje wszystkie wlasciwosci itp jest tak samo zdrowe jak te z beztlusczowego grilla?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2894 Data: 2009-09-27 20:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Q-BAZZ i wszystko jasne...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak myslisz od czego sa te rozstepy na pleca? Od jakiejs masy wielkiej chyba nie, ja mam w tym samym miejscu i jeszcze wiecej Moze to od wzrostu w gore...

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7519 Data: 2007-03-11 19:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)